Tibetské mísy jsou už po staletí známé pro svůj harmonizující účinek na tělo i mysl. Jejich zvuk pomáhá uvolnit napětí, zklidnit myšlenky a navodit stav hluboké relaxace. V poslední době se stále více objevují v terapeutické praxi, kde se využívají nejen samostatně, ale i v takzvaných binaurálních dvojicích. Tyto speciálně vybrané mísy vytvářejí frekvenční rozdíl, který pomáhá mozku přepnout do hladiny Théta – stavu spojeného s hlubokou meditací, intuicí a sebeléčením.
Jak fungují binaurální tibetské mísy?
Binaurální efekt vzniká, když každé ucho slyší jinou frekvenci zvuku. Pokud například levá mísa vydává tón o frekvenci 200 Hz a pravá 208 Hz, mozek tento rozdíl (8 Hz) vyrovnává tím, že začne rezonovat na této frekvenci. Právě frekvence v rozmezí 4–8 Hz odpovídají hladině Théta, která je přirozeným stavem mezi bděním a spánkem. V tomto stavu se aktivují samoléčebné procesy těla, posiluje se kreativita a otevírá se hlubší vnímání.
Práce v hladině Théta
Hladina Théta je stavem, ve kterém se nacházíme těsně před usnutím nebo hned po probuzení. V tomto stavu jsme přístupnější k vnitřnímu vnímání, pracujeme s podvědomím a můžeme efektivně programovat pozitivní změny v našem životě. Právě binaurální tibetské mísy jsou skvělým nástrojem, jak tento stav vědomě navodit a využít ho pro osobní rozvoj a léčení. Toho lze využít i terapeuticky např. s použitím pozitivních afirmací k různým životním změnám.
Další využití binaurálních mís v terapii
Při terapiích zvukem lze binaurální mísy využít různými způsoby:
• Hluboká relaxace a snížení stresu – Působení těchto mís pomáhá zpomalit mozkové vlny a uvolnit napětí na fyzické i psychické úrovni.
• Podpora meditace a vizualizace – Zvuk mís usnadňuje vstup do hlubší meditace a pomáhá udržet mysl soustředěnou.
• Zlepšení spánku – Poslech těchto mís před spaním pomáhá uklidnit mysl a navodit klidný spánek.
Praktická ukázka v kurzu nebo na konzultaci
Pokud vás téma binaurálních tibetských mís zaujalo, srdečně vás zvu na kurz Zvukové koupele v čakrových sadách tibetských mís, který se bude konat 8. března 2025 v Praze. Na kurzu si ukážeme, jak s těmito mísami pracovat, jak je vybírat a jak využít jejich harmonizační účinky v praxi.
Stejně tak si je můžete poslechnout a vybrat svoji ideální kombinaci u mě v Roztokách u Prahy. Dvě ukázkové dvojice jsou také dostupné v e-shopu, jde o poměrně velké mísy, které v sobě mají velkou škálu tónů. Vybrat si můžete i mnohem menší misky. Osobní výběr naživo je vždy nejlepší cesta k nalezení té pravé dvojice mís právě pro vás. Vyberte si termín právě pro vás!
Těším se na setkání a společné objevování léčivé síly zvuku!
Jsem lektorka a inspirátorka s tibetskou zpívající mísou.
Tibetské zpívající mísy mi vstoupily do života v říjnu 2016. Byla to láska na první poslech. Vydala jsem se na cestu objevování a učila se od lektorů z Čech, Evropy, z Indie, Nepálu a Ameriky (seznam konkrétních kurzů je na mém webu na stránce O mně >>).
Naprostá většina je zahraničních. Překvapilo a zklamalo mě, jak málo materiálů je v ČR k dispozici a rozhodla se to změnit. Natáčím videa, píšu e-booky, články, pořádám kurzy >>> a workshopy. Učím, jak pečovat s tibetskou mísou o sebe i o druhé.
Jsem autorkou online kurzu autoterapie tibetskou mísou MySelf Massage©, kde se s tibetskou mísou opečujete od hlavy k patě nebo obráceně. Učím také profesionály >>>, jak mísy zařadit do jejich terapií, rozšířit nabídku pro klienty a odlišit se tak od konkurence.
Na tibetských mísách oceňuji, že s nimi může pracovat kdokoliv – nemusíte v cokoliv věřit. Je jen na vás, jestli překročíte zákony fyziky nebo ne. Pokaždé to bude jízda.
